As práticas de Yoga

Yoga Integrativa

O que é a prática integrativa do YOGA?

Yoga integrativa visa reunir os fundamentos de várias tradições sendo que cada uma delas tem algo a oferecer a fim de mostrar que esta prática milenar é uma só.
Em nossa visão o YOGA é um caminho e suas técnicas funcionam como veículos que conduzem sempre ao estado original do SER que é a serenidade e paz, que são nossa "verdadeira natureza".
Sendo assim a prática de YOGA INTEGRATIVA respeita tanto o praticante quanto o professor, pois é uma prática que permite o professor transmitir o yoga de forma única, colocando sua visão criativa e pessoal sem sair do propósito do yoga que é a UNIDADE. Desta forma, permite também que o aluno possa realizar seu processo individual.

A PRÁTICA INTEGRATIVA se torna igualmente como Yogaterapia porque acontece de acordo com a necessidade empírica de cada pessoa.
Em nossa principal visão o Yoga está em tudo: Medicina, arte, desenvolvimento pessoal, empresarial e social, consciência, espiritualidade, ciência e muito mais... Ou seja, YOGA é uma luz que guia para uma vivência que facilita um desabrochar de uma nova forma de SER.

Cada aula, mesmo com a pratica habitual de ásanas (posturas pscobiofísicas), Pranayamas (exercícios respiratórios) e meditações, também é um convite ao auto conhecimento que respeita o tempo de cada praticante e convida a semear seu jardim interno de sabedoria valorizando seus potenciais que aos poucos germinam e florescem.​

Conheça um pouco mais sobre YOGA INTEGRATIVA aqui.

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Preçário Yoga

Sessão a vulso   10€

Pagamento por cada aula de grupo frequentada fora de mensalidade

Mensalidade Yoga    

2 aulas de grupo por semana - 35€
3 aulas de grupo por semana- 45€

Sessão Yogaterapia   35€

Aula / sessão individual personalizada à necessidade do cliente - 1 hora

Mensalidade Aulas Temáticas   30€

Mensalidade de aulas de grupo de segunda-feira às 19.30 

Pack Shala - Livre Trânsito   70€

Mensalidade para todas aulas de grupo  Annamaya Estelar